Indlæser Begivenheder

Alle pladser er optaget. Du er velkommen på venteliste.

Giv dig selv muligheden for at slippe blokeringer og spændinger via denne 3 timers yogaseance lørdag formiddag. Nogle gange, når vi mærker efter, føles det som om at kroppen altid kører på overarbejde og er i nød. Denne formiddag vil vi forsøge at kommer ud af “smadderet” primært via Psoas yoga (Læs mere om Psoas yoga), åndedræt og lang gongafspænding (Læs mere om Gong), men der vil også være andre små krydderier til at afspænde dig, blandt andet tappinglignende øvelser, energiøvelser og enkelte øvelser fra Kundalini yoga.

Alle er velkommen – stresset eller ej. Minimumsalder er 15 år.

Medbring evt. et klæde til hovedet til afspænding.