Om GONG

Instrument

Det mest storslået instrument, i følge Kundalini yogaen, er en Gong.
Det er en plade af metal, som oftest er rund. Når man slår på den, afgiver den, den mest fantastiske lyd og utallige vibrationer.

Færre spændinger og bedre cirkulation

Gongen påvirker kroppen og meridianer, så at blandt andet spændinger slipper, og at du får en bedre cirkulation.

Balance til systemerne

Gongen stimulerer nerve- og kirtelsystemet til bedre balance, der skaber balance helt ind på celleplan.

Bevidsthed og følelser

Åbner og udvikler dit indre selv. Virker healende på følelser og tanker.

Hvornår?

Gongen kan bruges til meditation, afspænding og i yogaklasser. F.eks. 15min. i en afspænding.

Gongbad

En lang afspænding til gongens lyde.

Det unikke ved Gong er, at gongen spiller på magisk vis universets lyd, og kroppen balanceres på ny.

Om KOSHI

Instrument

Koshi er også et helt specielt og autentisk instrument. Det er lavet bambus, metal og en krystal. Den er cylinderformet. Inden i er der svejset 8 toner, i sølv, fast til en metalplade i bunde. Det er på disse at krystallen rammer. Når du svinger med den, giver det fortryllende og magiske lyde.

Balance via elementerne

Hos Yogaline bruges 4 forskellige koshier. De er forbundet hver især til elementerne jord, vand, ild og jord. Dette betyder, ud fra elementerne, at de kan stimulere specifikke områder i kroppen. Derudover virker de fine og rene lyde meget beroligende og afslappende. De bruges hos Yogaline til åndedrætsopmærksomhed og afspænding.

                 Koshi lydene

         Åndedrættet med koshi