2020 EFTERÅRETS YOGA

Alle e´pladser er optaget i år. Evt. ledige pladser fremgår på forsiden af hjemmesiden.

Bemærk at der forsat/ igen er “Coronahensyn”, ind til smittetallet falder og regeringen melder andet ud. Jeg glæder mig meget til, at det er anderledes. Det betyder:

-Vi stopper på alle hold 10 min før end angivet på holdplanen, af hensyn til smitterisiko, rengøring mm. (ikke gong holdet om onsdagen).

– Du er meget velkommen 15 min før at holdet starter. Og jeg beder dig være ude af huset 15 min efter holdet.

– DU bedes medbringe yogamåtte, tæppe og evt. pude og øjenpude til afspænding, måske en pølle/ meditationspude, og måske en dunk, hvis du har brug for drikke. Har du klods og rem, så tag det gerne med. Ellers kan man låne her, som før sommer. Det er ingen problem.

– Pøller og puder må forsat ikke lånes ud hos Yogaline.

– Er der noget, som ikke kan lykkedes for dig af ovenstående, så send mig en mail: info@yogaline.dk. Så forsøger vi at finde en løsning.

2021 YOGA – Jeg ved pt. ikke, hvornår vi starter.

Dette er den foreløbige holdplan til 2021. Intet er pt. sikkert. Hverken med de enkelte hold, eller hvornår vi starter.  Jeg melder ud, når jeg ved mere.

Så er holdplanen ude for første halve år af 2021 indendørs. Der bliver sommeryoga Juni- August, som primært foregår ude på det nye gulv.

Tilmelding kan først ske, når jeg ved, hvor mange vi må være på hvert hold.

Holdpriserne er under hver enkelt hold.

Er du ny, er der mulighed for en gratis prøvetime.

Kommer du til en enkeltsession koster det 120kr.

Start din dag med kontakt til hele dig; kroppen, følelserne, tankerne og energien. Du kan læse meget mere under Kundalini yoga og Gong.

Uge 3-20 (ikke uge 7, 13 og 14).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Ro, afspænding og udrensning. Kroppen hjælper dig ind i stillingen. Stillingen hjælper dig ind i kroppen. Se mere om Yin yoga  og Koshi.

Uge 3-20 (ikke uge 7, 13 og 14).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Start din dag med kontakt til hele dig; kroppen, følelserne, tankerne og energien. Du kan læse meget mere under Kundalini yoga og Gong.

Uge 3-20 (ikke uge 7, 13 og 14).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Psoasmusklen er en skjult skat i kroppen, som kan transformere blandt andet mange spændinger i resten af kroppen, samt påvirke følelserne og sindet. Læs mere evt. Yoga psoas med gongafspænding

Uge 3-19 (ikke uge 7 og 13).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Yogaøvelser  er det bærende element på dette hold. Der indgår også traumeøvelser. Læs evt. mere om Afstressende og afspændende yoga med gong.

Uge 3-19 (ikke uge 7 og 13).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Et holistisk alternativ til et mave-balle-lår hold, hvor du styrker og opbygger dig selv med nervesystemet og musklerne, som fokus. Læs evt. mere om Yoga mave ryg.

Uge 3-19 (ikke uge 7 og 13).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Slip spændingerne indefra og ud, og mærk forskellen i at slippe spændinger vedvarende. Vil du vide mere om Afspændende yoga.

Uge 3-19 (ikke uge 7 og 13).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Holdet er fyldt. Du er velkommen på venteliste.

Giv slip og opbyg dig selv på ny. Gongen er det mest betagende instrument til “Det hele menneske”. Det giver en healing og ro til dit nervesystem, tanker og følelser, som kun kan mærkes ved at opleve det. Se mere om gong.

Gonghealing og afspænding i en time hver onsdag middag.

Der tilbydes gong, hver onsdag, i ugerne 3-19 (ikke uge 7 og 13). Dette er det eneste hold, hvor du kan tilmelde dig en enkelt gang, 3 gange, 5 gange, eller hvad du ønsker. 1 gang koster 140kr. 4 gange og derover, så koster det 100kr pr. gang (tilmelding skal ske samtidig). Alle 15 gange koster 1350kr. Så husk ved tilmelding til dette hold, at notere de uger, som du ønsker.

.

Ro, afspænding og udrensning. Kroppen hjælper dig ind i stillingen. Stillingen hjælper dig ind i kroppen. Se mere om Yin yoga  og Gong.

Uge 2-20 (ikke uge 7, 13, 17 og 19).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Bevæg dig sund, rask og glad med Senior yoga. Der er plads til skavanker, udfordringer og individuelle hensyn.

Uge 2-20 (ikke uge 7, 13, 17 og 19).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Holdet er fyldt. Du er velkommen på venteliste.

Stræk dig ud af udfordringerne med Yoga stræk. Vi kommer altid rundt om hele kroppen, og arbejder både med bindevæv, muskler og led. I perioder vil nogle dele af kroppen strækkes lidt ekstra, hvis det er der, at deltagerne er særlig opspændt.

Uge 2-20 (ikke uge 7, 13, 17 og 19).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.

Bevæg dig sund, rask og glad med Senior yoga. Der er plads til skavanker, udfordringer og individuelle hensyn.

Uge 2-20 (ikke uge 7, 13, 17 og 19).

Prisen 1575kr. Senior, førtidspensionister og studerende 1425kr.